Ganzheitliche
1:1 Begleitung

 

​

Zurück in deine Kraft.​

Zurück zu dir.

​

*​​​

​

Meine 1:1 Begleitung ist ein geschützter Raum für dich – um anzukommen, zu entschleunigen und dich wieder mehr mit dir selbst zu verbinden.

​

Im Zentrum meiner Begleitung stehst immer du – mit all deinen Stärken, Ressourcen und dem, was dich als Mensch ausmacht.

​​

​

Gemeinsam schauen wir auf das, was dich gerade beschäftigt, was dir Kraft gibt und was du verändern möchtest. Ich begleite dich dabei Schritt für Schritt und mit einem ganzheitlichen Blick auf deine persönliche Situation.

​​

*

 

Du bist bei mir richtig wenn...

​​

- du dich häufig gestresst, erschöpft oder energielos fühlst​ und wieder mehr Ruhe, Selbstvertrauen, Energie und Leichtigkeit in deinem Alltag erleben möchtest

​

- du viel für andere da bist, dich selbst dabei oft zurückstellst und dir wieder mehr Raum für dich wünschst

​

- du dich gerade in einer herausfordernden oder emotional belastenden Lebensphase befindest und dir Unterstützung und Halt wünschst

​

- du offen für ganzheitliche Zusammenhänge bist, wiederkehrende Themen und Muster besser verstehen und neue Wege für dich finden möchtest

 

- du bei Beziehungsthemen oder einer Trennung Unterstützung wünschst

​

- du spürst, dass dein Körper dir Signale sendet und du deine Gesundheit und dein Wohlbefinden bewusst mitgestalten möchtest​

 

 

*

​

Was dich in der 1:1 Begleitung erwartet

 

In meiner ganzheitlichen Begleitung verbinde ich – individuell auf dich abgestimmt –

verschiedene Elemente:

 

- Energetische Begleitung und Coaching

 

- Stressregulation und Nervensystem-Arbeit

 

- Ernährungs- und Gesundheitsimpulse

 

- Raum für emotionale Prozesse

​

- Australische Buschblüten zur natürlichen Unterstützung

 

 

Alles darf zusammenwirken – so, wie es für dich stimmig ist.​

 

 

*

 

Dein Weg durch die Begleitung

 

Die 1:1 Begleitung findet über mehrere Wochen hinweg statt und bietet dir einen geschützten Raum für deinen Prozess.

 

In unseren Sitzungen schauen wir gemeinsam auf das, was dich gerade beschäftigt.

​

Dabei arbeiten wir ganzheitlich: mental, körperlich und energetisch.

​

Zwischen den Terminen hast du Zeit, das Erlebte wirken zu lassen und in deinen Alltag zu integrieren.

​

Auf Wunsch begleite ich dich auch zwischen den Sitzungen mit Impulsen oder Unterstützung.

​

Nach der ersten Sitzung darfst du in Ruhe für dich spüren, wie es für dich weitergeht.

​

Du entscheidest danach ganz frei, ob und in welcher Form du die Begleitung fortsetzen möchtest.

​

​

*

​​

Deine Begleitungsmöglichkeiten

​

Kleine 1:1 Begleitung

​

Ein sanfter Einstieg zurück zu dir.

Diese Begleitung eignet sich, wenn du erste Unterstützung möchtest, ein konkretes Thema anschauen willst oder wieder mehr innere Ruhe finden möchtest.

​

Sie schafft Raum für Entlastung, Klarheit und erste Veränderungen im Alltag.

​

Inhalt

​

• 4 Sitzungen à ca. 1,5 Stunden
  (online via Zoom oder vor Ort)

• Persönliche Begleitung zwischen den Sitzungen
  (Impulse, Fragen, Unterstützung)

• Sitzungen im Abstand von ca. zwei bis drei Wochen oder individuell vereinbart

​

Ausgleich

​

CHF 888.–

Ratenzahlung möglich.

​

​

*

​

​1:1 Intensivbegleitung

​

Zurück in deine Kraft. Zurück zu dir.

​

Diese Begleitung bietet dir einen geschützten und stabilen Raum über mehrere Monate, um tiefergehende Themen achtsam zu begleiten und nachhaltig Veränderung in deinem Leben zu verankern.​

​

​

Inhalt

​

• 8 Sitzungen à ca. 1,5 Stunden
  (online via Zoom oder vor Ort)

• Persönliche Begleitung zwischen den Sitzungen
  (Impulse, Fragen, Unterstützung)

• Sitzungen im Abstand von ca. zwei bis vier Wochen oder individuell vereinbart

​

Ausgleich

​

CHF 1555.–

Ratenzahlung möglich.

​

​​​

*​

​

Terminabsagen

​

Es kann immer etwas dazwischen kommen – dafür habe ich Verständnis.

Dein Termin bleibt für dich kostenlos, wenn du ihn spätestens 24 Stunden vorher absagst.

​

 

*​

​

Du möchtest etwas verändern, bist dir aber noch unsicher, was du brauchst?

​

In einem kostenlosen und unverbindlichen Kennenlerngespräch lernen wir uns in Ruhe kennen.
Du erzählst mir, wo du gerade stehst, was dich beschäftigt und wonach du dich sehnst.

​

Gemeinsam schauen wir, ob und wie ich dich auf deinem Weg begleiten kann.

 

Ich freue mich sehr darauf, dich kennenzulernen.

​

Herzlichst

Melanie

​

​

​

​

​

​

​

​

 Wichtiger Hinweis

 

Meine Begleitung ist eine ganzheitliche und präventive Unterstützung auf deinem Weg zu mehr Balance und innerer Stabilität. 

Sie ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung und beinhaltet keine Diagnosestellung oder Heilversprechen.

 

Bei körperlichen oder psychischen Beschwerden wende dich bitte an eine entsprechende Fachperson.​​​

​